Zumeist geht es bei den Themen in einer Sitzung, um Bewusstwerdung und Neuausrichtung des Lebens. Man kommt zu mir, um sein Leben zu optimieren und ggfs. seelische Aspekte hinzuzufügen.

Umgang mit Emotionen

Ein weiterer wichtiger Teil meiner Arbeit ist der Umgang mit Gefühlen und emotionaler Übersteigerung. Die inneren Anteile anzunehmen, Gedanken zu ordnen und ihnen aufmerksam zu begegnen, damit die daraus resultierenden Gefühle beruhigt werden, kann zur positiven Veränderung beitragen und zu Stärke und Authentizität führen. 

Meine Seminare (auch Qualifizierungsseminare für Senioren-Alltagshelfer)
Impulse zur Lebensoptimierung biete ich in Kleingruppen an. Wer gern in der Gruppe lernt und Gemeinschaft mit Gleichgesinnten schätzt, für den eignen sich Seminare besonders gut, um Stärken auszubauen und behindernde Muster zu erkennen.